敵を知り己を知れば健康危うからず 知っておきたい免疫基礎知識 忙しさやストレスで免疫力が低下しがちな現代、免疫を知ることから健康な明日を目指しませんか。難しい免疫の話の表面をちょっとだけ、簡単にご紹介します。

  • 見えない敵から私たちを守る免疫
  • 防衛システム“免疫”をつくる『免疫細胞』
  • 不調は免疫力が弱まっているサイン!?
  • 生活を見直して免疫力を取り戻そう!!

防衛システム“免疫”をつくる『免疫細胞』

免疫とは、何種類もの免疫細胞が役割を分担し、連携して敵をやっつける防衛システムです。

免疫細胞は外敵と戦うため、体中に散らばっています。例えば、血液中の「白血球」もそのひとつです。

そうした免疫細胞たちが協力し合って、体を蝕もうとする細菌やウイルス、ガン細胞などの敵を見つけ出し、特徴を分析し、敵の種類に応じた攻撃方法でやっつけます。こうして、私たちの健康が守られているのです。
敵をやっつけて健康を守る免疫の能力の高さを、俗に“免疫力”と言います。

不調は免疫力が 弱まっているサイン!?